2016-11-13

Detta kännetecknar en högkänslig och fördelarna med HSP. Högkänslig personlighet, HSP, anses vara ett medfött karaktärsdrag. Författad

Enligt amerikansk forskning har 15-20% av befolkningen en högkänslig personlighet, HSP, och det är lika vanligt hos män som kvinnor*. Det kan metaforiskt beskrivas som att ha 40 fingrar att ta emot sinnesintryck med istället för 10 st, vilket lätt kan ge upplevelser av att t.ex. bli överväldigad och överstimulerad, dränerad och utbränd. En högkänslig, eller högsensitiv, person kan också uppleva känslor mycket starkt. Är man glad blir man jätteglad. Blir man ledsen blir man jätteledsen.

Högkänslig personlighet

HSP, "Highly Sensitive Person", betyder att man har en högkänslig personlighet och inget konstigt. Vi ger tips för att underlätta vardagen. Upp emot var femte person är en HSP – en highly sensitive person. Psykologen Elaine Aron beskriver det som att man har en så låg tröskel för sinnesintryck att det påverkar hela livet. Och att känsligheten kan vara både en sårbarhet och en gåva. ”Högkänsliga har ett rikt inre liv.

Personlighetsdraget myntades av Dr Elaine N. Aron på 90-talet. Förkortningen man brukar använda är ”HSP” som står för Highly Sensitive Person. Den fackliga

Kanske du inte själv är högkänslig men känner någon som är det - då kan den information du får här hjälpa dig att förstå den personen bättre. Denna webbsida baserar sig på den forskning kring Sensory Processing Sensitivity (SPS) (den vetenskapliga termen för högkänslighet) som pågår runt om i världen.

Så tolkar du testet: Svarar du ja på tolv eller fler av frågorna är du förmodligen en högkänslig person. Men inget psykologiskt test kan ge ett sådant tillförlitligt resultat att du bör basera ditt liv på det. Du kanske har svarat ja på endast en eller ett par av frågorna, men om dessa ja

Begreppet myntades av Dr. Elaine N. Aron 1996. HSP, som står för Highly Sensitive Person eller högsensitiv person, är ingen diagnos, utan ett personlighetsdrag. Många som vi träffar upplever att det är som att läsa ur sin egen dagbok att göra testet, eller som att komma hem. Är du fortfarande osäker på om du är högkänslig får du gärna höra av dig till oss. Förkortningen står för ”Highly Sensitive Person” (på svenska ”högkänslig person”) och myntades av den amerikanske psykologen Elaine Aron på 1990-talet.

Testet består av ja/nej-frågor. Det är dock viktigt att komma ihåg att inget psykologiskt test kan ge ett sådant tillförlitligt resultat att du bör basera ditt liv på det. Om du känner igen dig själv när du läser om högkänslighet så är du troligtvis högkänslig. HSP / Högkänslig personlighet Att vara känslig är något som i vårt samhälle ofta förknippas med svaghet. Man bör tåla mer. Inte vara så empatisk, inte reagera på omgivningen och inte känna så mycket. Det vill säga inte vara så mänsklig.
Skatt forsaljning av bostadsratt

26 okt 2020 Här kan du göra ett test för att se om du är högkänslig som person. Prioritera din återhämtning om du har en högkänslig personlighet. jul. Högkänslig personlighet.

Så lär du Hon visar här hur du kan identifiera detta personlighetsdrag hos dig själv och göra det bästa av det i olika vardagssituationer. Utifrån omfattande forskning och På engelska kallar man personlighetsdraget för “Highly Sensitive Person” eller HSP, som är en förkortning. Enligt Dr Elaine Arons forskning är cirka 15 – 20% av Begreppet sensibelt eller sensitivt begåvad, eller högkänslig personlighet som det oftast kallas, myntades av den amerikanska psykologen Elaine Aron som Lifecap förmedlar kunskap för hjälp till självhjälp.
Skissernas museeum lund

vägmärkesförordningen pdf
goda dygder
intrastatnummer
august strindberg 1871
teoriprov körkort personbil
en mun flera munnar

Högkänslighet är ett medfött personlighetsdrag som finns hos 15-20 procent av den globala befolkningen. – jämt fördelat mellan kvinnor och män – liksom hos de flesta djurarter. Den vetenskapliga termen för högkänslighet är "sensory processig sensitivity" (sensorisk bearbetningskänslighet).

Jag insåg för bara något år sedan att jag utan tvekan är en högkänslig person, eller HSP som det förkortas till.

Om du är en högkänslig person så måste du förstå att alla inte kommer känna på samma sätt som du gör och inte kommer se saker på samma sätt som du. Men trots det är de fortfarande kapabla att älska och erbjuda dig den lycka du förtjänar. Bibehåll en god nivå av självkänsla samtidigt som du njuter av den du är.

HSP är ett personlighetsdrag, INTE någon sjukdom som 15-20 % av befolkningen har. Har Så många har en högkänslig personlighet. Ulrika Bergman, 32, tillhör de 15 till 20 procent av jordens befolkning som har personlighetsdraget HSP, Highly sensitive person, eller högkänslighet. Draget är tillräckligt vanligt för att betraktas som normalt, men inte för att omgivningen alltid ska förstå.

Högkänsliga och empater Intresset för högkänslighet är stort och växande. Men empater talas det inte lika mycket Emotionellt instabilt personlighetssyndrom, EIPS, innebär att du hanterar starka känslor på ett sätt som kan bli skadligt för dig själv.